#英语几乎零基础,如何从头学起?#

很多成年人一说起“学英语”，第一反应就是：

“我零基础，单词都记不住，发音也说不好，根本学不会。”

然而现实情况是——只要途径合适，步骤稳妥，即便毫无基础也能够掌握英语！

以下是一条适合“零基础成人”入门的学习路径

第一步：建立正确认知，相信自己。

不要再以“年纪大了、记性差”作为借口，这实在是个关键问题！掌握语言零基础外教口语，先天的禀赋固然有影响学英语，但后天的“不断练习+频繁运用”同样至关重要。学习英语，好比学会骑自行车，起步时难免会跌倒零基础外教口语，只要持之以恒，就能逐渐熟练。

第二步：寻找自己感兴趣的零基础外教口语，从 “听”入手。

比起死记硬背单词、文法英语几乎零基础？这份从头学起的实用计划请查收英语，从“听”和“说”开始更轻松。

第三步：词汇+句子，实用为主，不求多，只求用

不需要背上千个单词，先掌握日常高频表达，比如：

每天学3个单词 + 1个常用句，长期坚持就会看到变化。

第四步：用对工具，有人带更容易坚持

很多人学不下去，是因为太孤独、太枯燥。

第五步：给自己设一个“小目标”

别一下子想“英语流利”，这太远了！

可以定一些可达成的小目标：

目标明确零基础外教口语英语培训，会更容易坚持！

给大家一个比较实用的计划，仅作参考

每日任务模板（适用于工作日）

每天建议学习时间：早上15分钟 + 晚上15分钟

听力练习（10分钟） 可以选择收听语速较缓的英语节目，或者听一些内容基础的绘本故事，例如 BBC Learning English 提供的音频材料

跟读练习持续十分钟，重点在于模仿语音和语调，建议借助 ELSA Speak 或者 Cake App 完成

日常学习重点（五分钟） 每日学习三个高频词汇，并学习一个常用句式（借助阿卡索或扇贝）

自我检测讲述（五分钟） 试着转述听到的内容或者说出当天掌握的新短语（录音文件）

每周安排建议每周主题建议（持续30天）

英语不是一口吃成的，要的是方法+耐心+练习。