大部分老师都忙着奔波，没有时间学习

1985年，张惠兰通过电视节目成为将瑜伽引入中国的第一人英语成人速成班培训网课，吸引了众多瑜伽爱好者前来学习。 此后，蕙兰瑜伽主要通过电视和音像制品进行教授。 然而这种交流方式注定无法要求精确的动作和姿势，也没有师生之间的互动。 大多数人根据自己的感受观看视频和练习瑜伽。 由于我们只注重优美的姿势而没有关注动作对人体的影响，并且没有各种避免瑜伽受伤的规定和指南瑜伽教练为期一个月的快速培训。 学生开始教学时错误百出（图）[2]，这也成为许多瑜伽练习者受伤的原因。

“良好的瑜伽模仿能力已经成为很多人成为瑜伽老师的条件之一。” 说这话的小杨已经学习了6年瑜伽，参加过多个瑜伽教练培训班，还曾在广州、珠海等多家机构担任瑜伽教练。

“很多老师都有先学舞蹈再学瑜伽的经历，他们的灵活性非常好。” 肖阳透露，灵活性是模仿瑜伽的关键。 只要能完成相当困难的动作，就能“忽悠”学生。 。

培训班经常打着介绍“印度老师”的噱头，但并不是所有的“印度老师”都是名副其实的。 小杨向记者讲述了他在印度的亲身经历：“我走在街上英语，突然一个男人跑到我面前，用英语问我是不是来自中国，是否需要瑜伽老师。他说他教过瑜伽。”青岛瑜伽……不过那人穿得很邋遢，好像是从网吧出来的。”

教学时间短，加上培训师资素质参差不齐，很容易导致瑜伽教练本身学到的知识不准确。 小杨说，刚开始上课时，经常有学生提出问题。 有时她自己也没有做出正确的判断，但她还是要硬着头皮跟学生们说。 “其实很多教练都是这样，他们从来不会告诉学生他们不知道该怎么做，他们只讲很多理论。”

练习瑜伽已有10年的小芳，在广州多家瑜伽馆工作。 “有些导师不花大量时间学习，急功近利，只想赚快钱。” 小芳说，在广州一个瑜伽班的收入在1万元左右。 价格80-120元英语，在国内相对较低。 大多数老师都忙着奔波，一天上五六节课，根本没有时间学习。

媒体人士肖东告诉记者，去年，首届中印瑜伽峰会在广州举行。 印度瑜伽大师艾扬格在现场讲座中询问有多少瑜伽老师在练习过程中经历过身体疼痛。 没想到，全场近一半的人都举起了手。 这让艾扬格大师非常不解：瑜伽本应治疗、修复身体疾病，为何在中国却成了伤害身体的“罪魁祸首”。 连教练都如此，更何况是普通人呢？

学生没有清晰的概念，大多依靠模仿。

瑜伽教练的培训这么容易，有哪些机构招聘瑜伽教练呢？ 记者致电广州一家正在招聘教练的瑜伽馆。 对方的要求是：以前学过瑜伽，身体柔韧性好，经常练习的姿势能做得很好，能基本完成一些高难度的动作，能把握课堂气氛，能指导学生。 符合以上要求的申请者，只需要带上资格证书，花时间过来试听课，基本上就可以成为一名教练了。

“让学生喜欢”几乎成了经营者最大的愿景。 一位瑜伽馆经营者表示，人们喜欢漂亮、帅气、好看的瑜伽教练。 在申请瑜伽老师时，他们会特别注意，如果一个瑜伽教练不能在一周内让学生喜欢他或她，那么他或她就必须被要求离开，即使他或她非常有能力。

“喜欢塑身瑜伽的人太多了，经营者会要求老师开发更多这方面的课程，然后在课堂上深化，比如瘦腰、瘦腹部等。” 肖阳说，“在中国，瑜伽已经成为减肥、健身的代名词。”

暗访中，记者与不少瑜伽练习者聊天发现，他们大多对瑜伽概念模糊，不少人练习瑜伽只是为了减肥。 当被问及是否关心教练的资历和素质时，大多数人都摇头表示，只要瑜伽馆看起来不错、正规，一般不会怀疑。

练习时，大多数人只是模仿老师演示的动作。 遇到难以完成的动作时，多数人表示教练很少进行实质性指导，多是口头提示。

中印瑜伽峰会秘书长：

瑜伽训练将逐步标准化

针对瑜伽行业的各种乱象，中印瑜伽峰会秘书长陈思表示，未来瑜伽的推广和普及将转向专业化。 人体解剖学、生理学等必须纳入瑜伽教练的必修课程。 同时，避免瑜伽受伤的各种规定和指导应成为教学的重要组成部分。 瑜伽不能再停留在依靠身体柔韧性的“模仿瑜伽”阶段。 我国瑜伽教师的认证和培训体系也必须逐步走向规范化体系。 （记者何子怡实习生梁伟）

广州番禺一家瑜伽教练培训机构狭小的空间里挤满了学生。 羊城晚报记者 何子怡 摄

瑜伽已经成为一项健身项目，瑜伽教练的素质也不再与“小众”相关。 羊城晚报记者陈文碧、实习生江艳梅摄（资料图）

羊城晚报记者暗访广州多家瑜伽机构发现，不少教练都有学舞蹈的经验，通过模仿高难度动作来“忽悠”学生。

11月下旬，央视《质量周报》曝光了瑜伽行业的黑幕，包括混乱的瑜伽培训、快捷服务的教练、虚构的认证机构等，导致不少瑜伽练习者损失金钱，甚至留下健康隐患。

近日，广州市第一人民医院运动创伤外科的一位医生告诉羊城晚报记者，近年来瑜伽造成的伤害确实逐年增加。 最近已经有四五例了，大部分是肌肉拉伤和部分关节损伤。 没有造成严重伤害。

在很多人的印象中，瑜伽是一种优雅、安全、有效、适合各种人群的运动。 权威医疗机构出具的瑜伽功效报告经常发表在国际刊物上。 那么为什么这么多人受到瑜伽的伤害呢？ 广州的瑜伽培训现状如何？ 大家敬佩的瑜伽教练真的那么专业吗？ 学生能安全练习吗？

带着种种疑问，羊城晚报记者作为瑜伽爱好者，秘密走访了广州多家瑜伽机构。

从零训练开始，一个月成为教练

暗访前英语成人速成班培训网课，记者浏览了广州十几家瑜伽培训机构的主页发现英语成人速成班培训网课，瑜伽教练的培训时间从1个月到3个月不等（多为1个月）学英语，之后即可获得瑜伽教练资格证书。高级培训讲师。 ，费用从6000元到10000元不等。

“我对瑜伽很感兴趣，但是我一点基础都没有，而且已经过了身体的最佳年龄，我还是想参加教练的培训，可以吗？” 记者来到广州番禺一家名为“印度瑜伽国际联合会培训学院”的培训机构。 咨询。

记者一听说他想培训教练，工作人员就热情地介绍他：“只要你身体健康，都可以来学习。来这里培训的人90%都没有经验。有的人们甚至不知道什么是瑜伽。他们中的大多数人都不知道什么是瑜伽。” 年龄从20岁到40岁不等。”

据介绍，每位瑜伽教练培训期为30天，初级、中级、高级各10天。 报名从月初开始。 18人小班教学费用6999元，含认证费。 记者在工作人员手中的课程表上看到，短短30天内，就要修完近20门课程。 高级课程还包括针对糖尿病、高血压和其他症状的理疗瑜伽。 上午有理论课，下午有实践课，每天五个小时，总共四位老师授课。

这么短的时间你能成为一名教练吗？ “一个月的练习肯定不够，还得回家练习半年左右，才能开始训练。” 工作人员回答了记者的提问。

“怎么考试？会很难通过吗？” 对此，工作人员回复称，考试时，自己的老师会到机构出题、监考。 标准将由您自己设定。 只要认真按照课程上的培训，通过率就在95%以上，而且“我们的证书在整个瑜伽行业都是认可的”，工作人员强调。

据了解，这家瑜伽馆在番禺某楼盘已经开业7年了。 它声称拥有“非常好的声誉，并为市场提供了大量的教师”。

一位不愿透露姓名的业内人士表示：“印度的瑜伽需要几年的系统学习才能达到一定的水平。而在中国，培训机构的资质没有考核标准英语成人速成班培训网课，所以接受培训的教练有零基础，几个月的培训就可以授课，证书种类也很多，培训机构通过短期培训利润丰厚，学员只需要一两个月的快速脱产学习即可获得双方的需求非常一致，所以交易旺盛。长期以来，业界都默认了这个潜规则。

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