虎扑4月1日讯：据格拉纳达官方微博，中国小将李腾龙分享了自己疫情期间的生活，与家人待在一起英语，每天坚持体能训练，还学习了西班牙语和驾照理论李腾龙：我目前主要学习西班牙语、体能和驾照。我的家人现在也和我在一起。，迫不及待地想跑上球场。

您通常如何安排自己的作息时间？

我每天9点到9点半起床，然后自己做早餐一对一外教西语，11点开始体能训练，一般两个小时，午饭后小睡一会儿，然后开始每天的西班牙语在线课程，晚饭后和姐姐一起看一集电视剧。

教练组如何安排你日常的训练和饮食？

我们队里有聊天群英语培训，教练组每天都会给我们发训练内容。基本上周一、二、四、五、日都会训练一对一外教西语，周三、六也会加练一对一外教西语，主要加强上肢力量。当然也会做一些有氧运动，比如跳绳。（这段时间体能会不会下降？）这个很难说一对一外教西语，在球场上跑两圈才能体现出来。我觉得体能下降是必然的，但我不怕，等一切恢复正常，我会努力重新适应快节奏、高强度的训练。

至于饮食方面，教练组会给我们一些建议，比如适当补充碳水，合理增加蛋白质等等英语培训，当然现在也有家人陪在我身边，妈妈会给我最科学的中西医饮食搭配。

你在学什么西班牙语？

我每天跟 Gonzalo（西班牙语外教）在线学习 1.5 小时西班牙语，确切地说，他帮助我学习驾照的理论内容。以前，每天的训练占用了我很多时间，所以我没有太多精力静下心来学习驾照。趁着这次疫情，我决定系统地学习驾照。在老师的远程指导下，我顺利“通过”了很多题库。

疫情结束后你最想做什么？

我非常想念我的队友和教练组，我迫不及待地想上场！这是我最想做的事情。