法律晚间新闻（记者Zhang Kunlong）是一张漂亮的辫子和一张漂亮的脸，这是Shougang外教Yusef Alfakley给人们的第一印象。这个英国男子在联盟订单簿中被错误地写成55岁，实际上今年已经30岁了。
昨天，一位来自法律晚报的记者在沙瓜体育中心采访了这一32年历史的体育训练。他研究了电影制片人专业已有10年了，由于他对体育运动的热爱，他终于选择参加体育训练。
制片人出生于运动训练已有10年
“法律晚间新闻”（以下简称“法律晚间新闻）：您是从体育培训专业的？您从事这个行业多少年了？
Yusef：实际上，我总共学习了两个专业，即电影制片人和体育科学。从18岁起，我在英国学习了前者3年，而后者自21岁起，直到现在。我从事运动训练已有10年了。
法国晚间学校：您出生于艺术类别，后来从事运动训练。这个变化对您来说太大了吗？
Yusef：不是很老，因为我从小就热爱运动，并且踢足球，所以体育对我来说非常重要。因此，选择自己的最后职业时，我仍然从与体育培训有关的兴趣和工作开始。
法国之夜：从2004年到现在，您认为对运动训练有更多不同的理解吗？
Yusef：是的，当我第一次与我接触时，发生了一些变化。与现有的运动训练方法相比，我更愿意探索这种方法的整个过程，这也是一个学习步骤。
指导橄榄球队获得了很多
训练方法也适用于篮球
法国夜晚：在成为Shougang团队的身体健身教练之前，您是否在其他专业团队中有任何经验？
Yusef：我曾经是英国橄榄球队的体育教练，这对我来说也是一项宝贵的资产。它使我能够将我学到的知识纳入实践并取得良好的结果。
法国夜晚：您认为橄榄球和篮球的体育锻炼方法相似吗？它们之间最大的区别是什么？
尤塞夫（Yusef）：两项运动都要求运动员具有相当强大的灵活性和机动性，并且对体力的要求也很高，因此橄榄球的训练方法在这里也适用。但是，由于篮球运动员相对较高，因此我将调整一些肌肉训练。
法国之夜：从您的专业角度来看，您最需要做些什么方面作为篮球运动员？
Yusef：这应该是两个部分外教一对一行吗英语，流动性和心理素质。前者是成为一名出色运动员所需的外部条件英语培训，可以通过训练不断改善。坚强的心是您在这条成功之路上能走多远的关键。两者都是必不可少的。
“愿景”训练已成为特殊团队的三分球，从中受益
法国夜晚：在比赛前，每个人都会看到您带领团队成员进行“视觉”练习，这对许多运动员和球队来说都是一种全新的方法。您如何看待这种特殊培训？
Yusef：这是培训的非常重要的部分。 “视觉”对运动员非常重要。观察队友的跑步位置可以创造机会。通过深入了解该领域的变化，您可以“阅读”对手的防守，从而更好地击败对手。通过眼神交流，可以实现传达信息的目的。
法国晚上：作为热身的一部分，这种练习对训练有什么影响？
Yusef：我希望这样的培训可以拓宽视野。在热身阶段学英语，他们不仅需要伸展每个身体关节的韧带，而且还需要让他们的眼睛移动，以便他们可以更好地观察，理解和实施训练过程中教练团队的意图。
法国晚上：您的培训班到底包括什么？除了“查看”培训之外，与普通培训有什么区别？
Yusef：包括热身训练，出行训练，肌肉训练和平衡训练，甚至包括玩家的营养以及游戏后添加的饮料都在我们的“管辖权”内。实际上，组件和外界之间没有太大的差异，但是我希望在每项培训中达到最高水平，以便我可以在比赛中获得优势。
法国夜晚：从您的专业角度来看，“视觉”的培训效果是否达到了期望？
Yusef：是的外教一对一行吗，许多球员从中获得了很多收益。从游戏中，我们可以看到错误不再像以前那样多。此外，可以在团队中射出三分球的Zhu Yanxi和Wang Xiaohui的球员具有更准确的跑步位置沙瓜教练外教老师没有分为文化和体育，并在一定程度上确保了他们的投篮命中率。
在第四季度给伤害球员一个小的脚步，以达到训练期望
法国夜晚：您会为每个团队成员量身定制他们的训练计划吗？
Yusef：一般来说，我们的计划是由整个团队统一实施的，但是如果玩家遇到伤病问题，我们将及时为他量身定制康复计划。对于有背部受伤问题和肘部关节问题的球员来说，这个“小脚步”至关重要。玩家给了我完全的信任，我感到非常高兴。
法国夜晚：主教练穆莱（Min Lulei）会为您安排特定的培训目标吗？
Yusef：当然，当我第一次来俱乐部时，他提出了总体要求，即试图减少整个赛季的伤害发生，并希望球员能够取得速度和力量的突破。从目前的角度来看，效果仍然很好。与其他团队相比，北京的伤害情况应该是最乐观的。
法国之夜：您认为球队在游戏中的表现是否达到您的期望？
Yusef：这仍然非常好外教一对一行吗外教一对一行吗，尤其是在比赛的第四节，我们的体力将被揭示。与上个赛季发生的弱点相比，球队现在的表现更加热情，这就是我想要的效果。
由/记者Zhang Kunlong拍摄