从什么时候开始，周末最重要的生活方式不再是不再吃饭，唱歌或护送，而是跑步，举起铁和炫耀您的背心线。健身从过去的“时尚”变成了城市人的日常生活。

越来越多的人越来越热衷于运动和健身。下雨后，各种运动和健身场所像蘑菇一样涌出，立即占据了城市的每个角落。教练职业也一直在蓬勃发展。

市场需求很大，好教练太少，而且外国教练也来了。从明星私人教练到儿童足球教练；从普通的篮球课程到罕见的冰球场，春季春季到处都是外国教练。

我们应该让客户了解个人教练及其价值的职业，而不是认为个人教练是关于在会员口袋里挖钱的。一切都与金钱有关，一切都改变了，这将再次破坏市场。

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在广场上，阿姨在70分贝的声音下跳舞方形舞。实际上，健身房和广场一样活跃。

作为城市生活的趋势，健身不仅仅是减肥。越来越多的人看起来好看 - 拥有更自信​​的身材，并能够在朋友圈子中炫耀他们的背心和美人鱼线条。提供个性化一对一指导的个人健身教练（以下简称“私人培训”）也很快变得流行。根据“ 2017年中国健身行业大数据报告”，2017年有11,212个健身俱乐部和26,414个健身工作室。参加我国体育运动的人的运动频率每月达到7.5次，健身人的平均健身成本达到10,000元。购买私人补习班的国家健身俱乐部的成员比例为12％，恢复班的比例为26％。在中国东部，私人培训的购买率最高。

私人教练是什么样的职业？恐怕甚至许多在职教练都会回答：“只需进行成员培训。”那他为什么这么昂贵？您应该知道，国内私人培训价格通常高于平均工资消费水平，通常会按小时收费，起价价格为每小时200-1,000元。

在具有相对成熟的个人培训（例如美国）发展的国家中，该群体早在1970年代末和1980年代初就吸引了人们的注意力，到1980年代中期，该行业的发展突然升高了。中国的私人培训行业尚未成熟，再加上个人识字，私人培训等因素尚未受到应有的关注，其有效性尚未得到充分利用。

花费将近100,000元英语，体内脂肪下降17％

去年，Hurun研究所和AVIC Health Fashion Group共同发布了“ 2017年中国高净值人口健康指数白皮书”（以下称为“白皮书”）。该报告访问了11个城市的500个高净值个人，包括北京，上海，广州和深圳，以了解这些富人的健康概念及其对健身行业的看法。

调查显示，受访者每周两次去健身机构，每次持续1.2小时；健身机构的平均年平均支出为15,000元。 32％的受访者选择了私人教练，而女性选择的私人教练（35％），高于男性（30％）。雇用私人教练的平均每月费用为1,900元。

超过一半的受访者表示，要求进行个人培训的原因是使培训更加安全，并根据其身体状况提供科学指导。

Du Chunjun不是一个高净值组。她是上海普通的白领女孩，但她在个人培训上花费的费用可能不小于高价值小组的费用。

今年30岁的Du Chunjun说，她从小就一直是一个不起眼的女孩。 “我既不是顶尖的学生，也不是学校的美女，但是她的父母抚养长大，成为一个胖子。”在明智和美丽之后，她尝试了各种减肥方法，例如节食，针灸和药物。尽管她的体重很短，但她的体重总是波动。最后英语培训，她因压力引起的暴饮暴食导致她的体重飙升至145公斤。

“我永远不会忘记镜子里的双下巴，而腹部比乳房大。” Du Chunjun年轻时无法接受苏联姨妈的出现。这样，Du Chunjun坚决地走进她家附近的健身房。尽管她已经做好了精神准备，但申请卡后的身体测试结果仍然使她感到惊讶：“它高达36.8％的体内脂肪率，内脏脂肪12（正常范围1-9）。”进行身体测试的教练直言不讳：“您是我见过的脂肪含量最高的女孩，其中三分之一被浸入石油中。”经过批评后，教练为她制定了9个月的培训计划，并告诉Du Chunjun，每周大约三次训练可以显示出明显的结果，并且可以在半年内进行三个月的持续时间，并将巩固添加到三个月中。

Du Chunjun承认她被这一诺言所感动。尽管它超出了她的精神预算，但她终于花费了40,000多元来购买近100个常规课程，从那时起，她的微信昵称更改为“ 40,000”。

Du Chunjun通过运动“转变”

“首先，教练必须通过数字。如果他一团糟，成员怎么会有信心？其次，教练本人做得很好，或者有许多证书，这并不意味着他可以教书。您可以要求看到他以前的成功案例；此外，专业教练还将根据每个成员的不同身体状况调整培训计划，而不是每个成员，而不是相同。”

后来，Du Chunjun不仅继续上课，还购买了拳击和伸展运动等特殊课程。 “四千远离尽头，它的成本约为100,000元。”但是她觉得这是值得的 - 在上次物理测试中，得分达到83分，她的体内脂肪率变为19.1％，并且她的内脏脂肪也下降到4个。

私人培训师在中国“变了”

在《时代》杂志在美国发表的流行世界中的前20名专业中，私人教练包括其中。

在中国健身俱乐部北京俄语外教一对一2000元，作为该行业员工的“私人培训”也已成为健身行业的骨干，私人培训课程已成为一个必不可少的项目，也是健身俱乐部表现的重要组成部分。但这听起来像是一个非常专业和高端的职业，在中国没有悠久的历史。在1980年代，目前在中国体育馆的意义上没有私人培训。一群人被称为“设备教练”，他们基本上指示会员使用设备。当时，没有私人培训技术培训机构，他们主要依靠主人领导学徒的方式。当然，俱乐部对这部分服务没有明确的收费。

根据信息，“上海金吉姆健身”是最早启动教练指导服务的俱乐部之一。 2000年，北京青年健身的五星级私人培训评估和严格的个人培训专业形象和行为管理为健身行业树立了榜样。

2001年，由Bally Total Fitness和Zhongti Industry Co.，Ltd。共同建立的北京宗蒂贝利健身俱乐部“首次将美国的先进全套私人培训管理系统引入了该国，成为了当时拥有最多私人培训学生的健身品牌。”它的私人培训管理系统也已成为国内私人培训管理的基础。

但是当时，许多国内俱乐部仍然对上述变化感到困惑。个人培训有多有价值？我们应该收钱吗？您应该知道，当时俱乐部的主要收入来源是会员卡。成员已经花钱在俱乐部锻炼，然后向他们收费费用。这适合国家条件吗？有人愿意购买吗？私人教练不应该免费并使会员卡更有价值吗？

其中最有代表性的是上海Yizhao Wade Fitness，该服务提出了一站式服务，即“没有私人培训比私人培训更好”，并改变了传统意义上的销售额，以“卫生代理人”。

由于时代和消费升级的发展，每个人都接受个人培训收费。逐渐地，越来越多的成员需要个人培训服务，俱乐部的“设备教练”也通过自己的学习和努力转变为专业的私人培训。

2005年，“加利福尼亚健身”进入了北京，大大提高了私人培训的销售表现，并将一个月内的一百万元人民币的表现变为现实。 2006年后，Yizhao Wade还进行了战略调整，并大力促进了个人培训。同时，“私人培训节”已成功举行，以促进私人培训的整体社会形象和私人培训项目的发展，成为该行业的领导者。到2007年，人力资源与社会保障部以及中国体育的总体管理正式纳入了专业标准中的私人培训，被称为“健身教练”。

“许多人抱怨体育馆很昂贵。实际上，有90％的人只申请卡，但是该卡的收入仅占健身房总收入的50％。其余的50％来自会员所消费的个人培训费用。因此，如果您不需要私人培训课程，您就不必为昂贵的费用投诉，因为您只能为您的角色而扮演“ Proments Proments”的角色。一位私人培训老师在网上说：“例如，您每次私人培训课程支付了300元人民币，其中约180元为健身房支付，其余的120元是私人培训的班级费用。您应该知道，当今小学生的辅导比这个120 Yuan的价格更高。这120 Yuan并不昂贵。”

但是，为什么许多人认为这很昂贵？私人培训进一步分析了，由于认证相对简单，行业门槛很低北京俄语外教一对一2000元，因此国内私人培训行业的情况混杂。如果客户无法获得良好的运动效果，他自然会觉得这很昂贵。 “如果您遇到经常离开和取代人或具有零专业性的私人教练，或者在课堂上使用手机玩耍，那真的是不值得的。”

“ 2017年中国高净值人口健康指数白皮书”还指出，就“私人培训”的有效性而言，受访者报告的情况并不理想。从需求方的角度来看，有17％的受访者表示，在邀请私人培训师进行运动的过程中，没有实现连续而完整的过程。主要的客观原因是“私人教练非常机动，经常改变教练”。

根据《中国体育总局》发布的“ 2017年健身教练职业发展研究报告”，私人教练通常不同意俱乐部面向销售的管理措施。 56％的私人教练认为，当前健身机构的激励措施主要针对销售，并且缺乏教练自己技能的培训；对不符合销售标准的教练的惩罚不利于提高教练技能。

“我们需要让客户了解个人教练及其价值的职业，而不是认为私人教练是在会员的口袋里挖钱。一切都在看钱，一切都在改变，这会再次破坏市场。”私人教练也对此表示无助。

低价私人教练是不可靠的

体育培训机构的主要成本是一方面的场地租金，另一方面是教练的薪水。一位体育馆经营者告诉记者：“上海的外国私人教练每年获得200,000元人民币。”

外教和中国老师价格并不是什么秘密。记者在一个在线课程平台上看到，29岁的拉脱维亚女孩汉娜声称拥有游泳学校文凭学英语，可以教四个游泳姿势。在她的页面上，所提供的价格为每小时150元，培训场位于Jingan区的几个游泳池中，或与学生讨论特定的培训地点。

她得到了你付出的钱。大多数低价的外教与低价巡回赛一样不可靠。汉娜的提议仅比一些资格较低的中国教练高几十人。她不是一名全职游泳教练，她在上海谋生的方式主要是俄罗斯的口译和翻译。

两年前，Star Sun Li在微博上发布了她的几张健身照片，教练是外国人。从照片来看，在她的私人教练的指导下，Sun Li挑战了各种困难的运动，例如翻筋斗，分裂和悬挂的平行条。据说Sun Li在健身房参加私人培训课程的最初标准是每小时300元。之后，她还聘请了外教老师教战斗课程私人教练有多受欢迎？每月收入为100,000多！一大批外国人涌向中国寻找黄金，每节课的费用在500至1,000元中。

“在我看来，个人培训是一项伟大的职业。”杰森（Jason）离开了健身房并在一家广告公司担任专职教练，他告诉记者北京俄语外教一对一2000元，私人培训更像是“体育主管”。 “每天与会员相处的过程既是老师和朋友。他不仅从体育运动中赚取收入，而且在体育运动期间可以扩大沟通并帮助他人，并感到生活充实和幸福。”

杰森认为，获得专业证书只是开始。私人教练需要不断更新他们的专业知识并与新事物联系。 “您的专业知识是您最大的武器。例如，外国教练认证非常重视'继续教育'。他们的证书具有有效期，需要在指定的时间内获得足够的信用以进行更新。我认为这种形式非常好，并且会迫使教练学习。”

杰森（Jason）说，三月至5月通常是私人辅导员每年上课的高峰季节，因为女性成员正在进入减少冬季衣服和换衣服的时间，许多人想减肥。 “过去，那些雇用私人辅导员的人主要是高收入人士，例如私人企业老板，但是现在白领工人或全职家庭主妇已经成为雇用私人辅导员的主要力量。在体育馆里最忙碌的私人辅导时间是中午的，许多白领工人使用午餐时间进行午餐时间。”

市场需求很大，私人培训师的收入自然会上升。根据“ 2017年城市服务行业的平均工资清单”，健身教练的平均每月工资为17,669元。

列表数据显示，私人培训的薪水结构是基本薪水 +绩效委员会 +班级费用 +奖金。在上海和北京等一流城市中，平均基本工资从2,000至5,000元人民币不等，并且有良好的福利，国家规定的保险等。通常，私人补习班的成本在200至500元之间。截至2016年，根据不完整的统计数据北京俄语外教一对一2000元，有79％的私人培训师的月薪超过10,000元，15％的薪水为6,000至10,000元的薪水，而6％的薪水为6,000元，薪水不到6,000元。

“我锻炼的健身房附近有很多富人，客户群和教练相对稳定。我的教练处于主管水平，我每月可以赚取约30,000至40,000元人民币，而普通的小教练也可以赚取10,000或20,000元。”杜尚朱恩透露。

在与许多私人教练联系后，记者还了解到，一些专业的名人教练每课最多收费600元，他们每天最多可以参加10堂课。基于一个月工作的20天，每月收入超过100,000元人民币并不难。