从害怕说话到自信地沟通

虽然我大学不是学英语专业，但英语成绩还不错，毕业后也顺利进入了一家外企。

因为读书时我的英语水平一直在班里名列前茅学英语，所以进入公司时我还是有些小自豪的，认为自己的英语水平对于这份工作来说绝对是绰绰有余的。

结果第一天上班我就很迷茫。

这时，正好有一位外国客户来访。 中午，我们团队的同事出去和客户一起吃饭。

于是，就餐过程中，大家都在和顾客有说有笑，有时聊工作，有时聊生活，偶尔点评一下新菜品的味道。

整个过程中我是唯一一个提不上话题的人，因为当时我脑子里只有一个又一个的单词，但我不知道如何正确表达它们，更不用说添加我自己的了。向客户提出意见。 交流。

于是我只能像隐形人一样狼狈地把头埋进食物里，一顿饭就持续了一个世纪之久。

所以从那时起，我就暗下决心一定要学好英语，努力摆脱哑巴英语的束缚，再也不会经历类似的尴尬了。

我开始不断发现和尝试新的学习方法，默默坚持每天打卡学习，不断回顾总结。

慢慢地，我发现我可以开始和外国人交流了。 从最初的简单寒暄，到聊天气，再到开玩笑，再到后来，我可以全程用英语和客户进行电话会议。 我逐渐实现了这一点。 从不敢说话的哑巴英语到自信沟通的逆袭。

在这里我把自己长期积累和总结的学习方法分享给更多想学好英语的人，希望给大家带来帮助。

一个词是一切的基础

1、光背单词是不行的，但不背单词是绝对不可能的。

我相信每个英语学习者都曾煞费苦心地背过单词，然后经历过的人都会指导他们说：“光背单词是没有用的”。

结果他们发现这确实行不通。 那为什么还要这么痛苦地记单词呢，于是就不记单词了。

其实这个建议并没有错，但它想告诉我们的不是要放弃背单词，而是不要只是背单词。

因为每一个对话都是由句子组成的，每一个句子都是由单词组成的，而单词是学习英语的基础； 就像我们盖房子需要打地基一样，如果地基打不好，房子就只能是天上的阁楼。 所以，背单词是学习英语的第一步，也是非常非常重要的一步。

然而，大家都知道，背单词是一件很无聊的事情，而且背过的单词也很容易忘记。 很多时候，当我看到一个已经记住的单词时，我只是觉得它看起来很熟悉，但我却想不起它的意思。

那么有没有一种方法可以快速记住单词并且不容易忘记呢？

答案是肯定的。

如果你看过的话，你会对第三季中的记忆天才沉一凡很熟悉。 他曾创下3天内记住400页GRE单词的记录。 沉一凡曾说过：“学习有方法，记忆有窍门”。 只要掌握正确有效的学习方法，然后有效运用，学术成才之路是可以复制的。

说了这么多，有什么方法可以快速牢固地记住单词呢？

2. 用已知捕捉未知。

自从我开始学习英语以来，我就一直在思考这个问题。 我也参考了很多别人分享的学习方法，比如词根词缀法、谐音法、定桩法等等，经过我自己不断的实践、思考和处理，我现在使用的方法可以用一种来表达。句子，即：

用已知捕捉未知。

举个例子：Incarnation这个词的意思是化身。 作为一个不知名的单词，乍一看不容易记住。

但如果我们仔细观察，就会发现这个词是由三个已知词组成的：in（在...）、car（汽车）和nation（国家、民族）。 那么我们只需要把这些已知的单词和未知的单词Incarnation连接起来，就可以获胜了。

如何建立连接？ 只需发挥一点想象力即可。 如下图所示，我们可以将这几个词连成一句话：在这个车身上，我们找到了这个国家民族精神的化身。 你立刻就想起来了吗？

该方法可以用下图来表示：

中间的圆圈代表已知单词，外圈代表未知单词。

我们可以用各种方法将一个或几个已知单词与要记住的未知单词建立起联系，通过这种联系，已知单词可以战胜未知单词。 随着我们将越来越多的未知词转化为已知词，我们的已知词库不断扩大，与新词建立联系的可能性也越来越多，如下图的内圈和外圈所示，接触区域将会变得越来越大。 我们的记忆力会越来越快，我们的记忆力也会越来越强。

有人可能会说，如果不是像上面的例子那样所有的单词都是由已知单词组成呢？ 事实上，我们有很多方法可以将其转换为已知的单词。 你可以参考我之前分享的单词记忆方法：

学会这七种记忆法，记难单词 - 看《老友记》学英语015

发挥你的想象力来记住单词 - 即使是最晦涩的技术术语也可以轻松掌握

五个让你想再次记住单词的技巧 - 通过观看《老友记》017 学英语

通过连根拔起来记忆单词——每个根都有一个故事

简而言之，记忆是人类智力的基础。 如果你想学好英语，背单词是必不可少的，我们可以找到很多有用的方法来让单词记忆更加高效。

二、要有稳定优质的学习资源

学习英语是一个持续的过程，找到稳定优质的学习资源非常重要。

其实，在互联网如此发达的现代社会，最不可缺少的就是学习资源。 最典型的是美剧、原创电影、原创电台VOA、BBC，以及各大平台的英语学习栏目（微信公众号、微博、喜马拉雅等），以及各种英语学习网站、APP、 ETC。

学习资源如此之多，我们不可能每一项都使用，所以我们需要选择最适合自己的，并认真使用。

如何选择优质学习资源？

根据我的经验，你需要从自己的需求出发，通过实践进行检验。

如果你是一名学生，目前学习英语目标是通过英语四级或大学六级，那么你可以考虑一些有针对性的英语广播电台； 如果你的工作与新闻相关，那么VOA和BBC将是不错的选择； 如果你想专注学习某个行业的英语，那就关注相关行业的电影电视剧……

这几年我一直使用的学习资源是著名的美剧——。

为什么选择朋友？

> 首先，《老友记》的剧情几乎都与日常生活相关。 剧中的表现手法可以复制运用到现实生活中。 非常适合基础英语学习者。

> 其次，《老友记》是一部很多人都喜欢看的喜剧。 它的乐趣可以成为我们学习英语动力。 它们也是优质的学习资源。 如果给我们看一集《美国之音》和一集《老友记》，我相信更多人会选择《老友记》。

> 第三，《老友记》中有很多非常地道的英语表达，很多都是我们在课本上看不到的俚语和经典例子。 所以看老友记不仅可以学到知​​识，还可以让我们了解很多文化背景。

> 最后，《老友记》有十季资源，几乎涵盖了我们日常生活的方方面面，不用担心资源不够用。

也许有人会问，《老友记》毕竟是十年前的老电影了。 里面的表达方式还能跟得上时代吗？ 关于这个问题，我也咨询了一位资深的专业英语老师，得到的答案是“在一定程度上，甚至影响了美国人的说话习惯”。

于是从那时起，我就把《老友记》作为我的主要学习资源，并创作了《老友记，学英语》系列。 我还创建了一个学习小组，与更多的英语学习者分享我的学习经验和学习笔记。 。 详情请参考《和我一起看老友记学英语》第一季第一集开始（001）《和我一起看老友记学英语》第一季第一集开始（002）等。

4、想方设法去实践和运用

扎克伯格的妻子普里西拉·陈(Priscilla Chan)在她的Facebook页面上写道：“教我，我会忘记。向我展示，我会记住。让我参与，我会理解。” 不如闻之，不如亲眼所见。 不如见之，不如知之，不如行之。 当你练习时，学习就停止了。）

归根结底，检验一个人是否掌握了一项技能只有一个方法，那就是看他是否会使用这项技能。

英语学习也是如此。 当我们背完单词，有了优质的学习资源后，下一步就是全力、用心、用彻底！

关于如何将学到的知识应用到生活中，可以参考我之前写的——看朋友学英语（007）——如何轻松地将英语学习融入日常生活。

另外，我想分享一些我平时使用英语“小技巧”。

1.学习日常生活用品的英语表达。

你还记得我们常用的生活用品的英语表达吗？ 范围从空调、微波炉、洗衣机，到洗发水、沐浴露、垃圾桶。 其实，没有必要刻意记住这些东西，因为生活用品的最大特点之一就是我们几乎每天都会用到它们。 所以我采用的方法是：贴标签。

我在不知道如何表达的家居用品上贴上英文标签。 每天用的时候都会快速浏览一下，久而久之学英语从零开始怎么学，自然就记住了。

例如，下面是我们的冰箱。 我把每一层食物的英文名字都写在便利贴上，贴在冰箱门上。 每次拿东西的时候，我不仅知道去哪里拿，而且还会复习相关食物的名称。 英语表达。

2. 将计算机开机密码设置为不易记住的单词。

我有一个难以记住的单词库。 每当我遇到又长又难的单词，我想不出办法记住的时候，我就会把它放到这个库里。 我的电脑开机密码全来自这个难记的词汇库。 我们上班的时候，每天都要锁屏、打开手机很多次，所以我们每天都要用力又准确地打出这个词很多次。

一个单词再难，也经不起重复学英语从零开始怎么学，又长又难的单词很快就被淘汰了。

3、不要脸，主动和外国人说话。

首先，如果你想看看你的英语学得怎么样，只要和外国人交谈就知道了。 如果你只听懂十句话中的一句，那说明你还有很长的路要走。 其次，外国人的表达往往更地道，更符合他们的表达习惯，所以外国人说的一切我们都可以学习。

所以找老外的时候脸皮一定要厚。 不要害怕他们会忽视你。 他们一般比较有礼貌，不会忽视别人； 不要害怕他们会嘲笑你的坏话。 如果有外国人来找你，请考虑一下。 说起中国话，你可能也不会嘲笑他们。

那么如何找到外国人呢？ 如今，在中国的二三线城市，我们总能看到很多外国人，包括景点、咖啡馆、地铁等，每次遇到外国人，都是我们免费练习英语的好机会，所以我们一定不要让它走了。

另外，在一些英语学习网站和英语学习APP上，比如英语流利说，会有一些外国人在教英语，他们经常会留下自己的个人微信ID。 另外，以后不想去上课也没有关系。 如果你遇到不懂的问题，就问他们，他们会很热情地帮助你。

4. 创造刻意练习日

您可以每周选择一两天作为刻意的英语练习日。

那天你应该尝试整天说英语。 如果你有一个志同道合的室友或伴侣那就更好了。 您可以预约全天用英语交谈。 如果没有，也没关系。 你只需要在独处的时候用英语默默地表达你的想法即可。

通过这种方法英语培训，我们可以看到我们的英语表达哪些方面还存在不足，然后我们可以在下一步有针对性地进行弥补和提升。

四审、审阅、审阅

我认识的很多学习英语的朋友都喜欢做笔记。 每次听课或者学习什么东西，他们都会认真地写下来。 但过了一会儿我再向他询问相关内容时学英语从零开始怎么学，却发现他根本不记得了。

相信大家都有类似的经历。 我们记了很多笔记，但几天之内就全部忘记了。 而且无论我们写得多么仔细，我们写完后都会立即把它们收起来英语培训，好像我们永远没有时间再翻看它们一样。

每个人都应该听说过艾宾浩斯遗忘曲线（如下图所示），我们的记忆随着时间的推移而迅速消失。 事实上，大脑的遗忘功能本应帮助我们忘记过去发生的痛苦的事情，以便我们能够过上更好的生活在外企如何全面系统地学习英语？，但结果是我们也忘记了一些学习和记忆。

很多朋友背生词的热情都很高，恨不得一天能背一百个单词。 然而，一个月后，他们只能记住很少的一些。 这是因为我们没有注意到一个非常重要的步骤，那就是——复习。

审核有多重要？ 当我们学习新知识时，就像一支军队占领了周围的城市。 复习就像试图保卫这座城市。 如果只学习而不复习，就如同打仗时只攻不守。 前线士兵浴血奋战，攻克这座城池，但由于无人守卫，城池立刻就被敌人夺走了。 那么我们攻城有什么意义呢？

所以，复习是一项非常关键、必不可少的收尾工作，每天都必须要做。

那么如何有效复习呢？

就像我们需要制定学习计划一样，复习也需要一个合理、详细的计划。 我们可以根据遗忘曲线来安排新学内容的复习时间，然后每天按计划复习。

我们还可以使用一些软件来帮助我们按时复习。 比如我会把每天学到的新单词添加到App词典中，然后添加到复习计划中。 我每天只需要按照软件的提示来复习之前背过的单词就可以了。

5.不要急功近利

急功近利是初学者特别容易犯的错误。

当我们看到别人一天背一百多个单词时，我们就想背两百个。 结果，20个单词到最后往往都没有记住。 这样的结果会极大地损害我们的自信心。 很多人觉得自己不适合学习英语或者没有能力，所以就放弃了。

其实这与个人能力无关，只是心态问题。

我们只看到别人一天能背几百个单词，却没有看到长年累月打基础、练基本功的过程。

俗话说，万事开头难。 我们一开始就不要设定太高的目标。 一步步打好基础，才是初学者最应该做的。

那你可能又会问，以我现在的能力，一天只能记住五个单词，那我哪一年才能学好英语呢？

对于这个问题我想举一个我跑步经历的例子。

当我开始跑步时，我把目标定为五公里。 当我开始跑步时，我感到非常不确定并担心自己无法完成。 结果只跑了三公里，我就累得走不动了。 后来我干脆把目标定在三公里。 接下来的几天，每次跑步，我都没有那么紧张，很容易就跑下去了。 跑了一周左右，我发现我一口气可以跑四公里。 过了一会儿，我发现我可以比较轻松地跑五公里。

这个例子只是为了说明我们的成长不是线性的，而是先慢慢积累的过程。 只有积累足够，才会爆发出显着的增长。 世界上没有“急功近利”的事。 真正想把一件事做好的人，都是一步一步去做的。

因此，学习英语不要急功近利。 一开始，少即是多，慢即是快。

六、立即行动

说了这么多，套用一句名言“不做就会失去”。

李笑来在《把时间当朋友》中说：“你仔细听着，无论我说得多么有趣、多么有用、多么合理学英语从零开始怎么学，都与你完全无关——只有你按照我说的去做，才好。”真正有趣、真正有用、对你来说真正有意义。”

不管有什么样的学习方法，都必须付诸实践才能取得成果。 如果你不这样做，知识永远只是知识，不会转化为生产力来改变你的生活。

关于行动，我想举两个曾经让我热血沸腾的例子。

一位是“逆向英语学习法”创始人钟道龙教授。

钟道龙先生从零开始学习英语。 从听最初的音标开始，一直听录音，然后默写下来，不懂的部分一遍又一遍地听，直到听懂为止。 慢慢听句子和文章。 每天下班后学习五个小时，假期则学习十多个小时。 我已经坚持了很多年了。

钟道龙先生曾说过：“为了学好英语，我付出了很多努力。举几个具体的例子：我每天坚持听写20页A4纸，不达到目的我决不罢休。”目标。晚上开会迟到也要听写。补充。从1980年1月31日到1983年2月，三年写了一柜听写记录，用完圆珠笔笔芯，还损坏了9台电子管录音机、3台半导体卡带录音机、4台单放机、翻出2本破字典。

另一位是新东方创始人俞敏洪。

俞敏洪曾说过，“语言进步的秘诀就是不断练习”。 他还讲了他的一位学生的例子：

这位学生在高中或大学时，只学了新概念英语第3卷和第4卷，没有学过其他任何东西。 他记得很好，翻到书上的任何一页都可以随时继续讲下去。 后来，他进入了美国一所著名大学。 他读书期间曾写过一篇文章，被一位美国教授说抄袭了。 因为这位教授有20年教中国学生的经验，但他从来没有遇到过一个刚到美国就能把英语写得这么好的中国学生。 学生说我没法向你证明，但是我能背一百多篇文章，而且我很了解，中间每句话我都能用。 教授让他背下来，他感动得哭了。

语言学习是一个反复训练的过程，也是一个持续行动的过程。 如果你只停留在你知道多少方法的层面上，它永远不会属于你。